H. H. Svámin Paramatmánanda Sarasvatí - International Day of Yoga

O Yoga ajuda-nos a obter a união – a descobrir o EU, que é PLENO e COMPLETO. Um indivíduo, independentemente da sua fé/crença religiosa, enquanto viver no estilo de vida moderno/urbano, se não for apoiado ou acompanhado por uma certa compreensão, pode sofrer de stress, desespero, frustrações, etc. A prática do Yoga ajuda a ganhar controlo sobre a mente e portanto a superar também estes tipos de problemas. Através das práticas do Yoga, Ásana- Pránáyáma-Dhyána (meditação), a pessoa descobre a paz dentro de si própria. Assim, as práticas do Yoga são universalmente aplicáveis.

Om... Com orações e votos de felicidade.

His Holiness Svámin Paramatmánanda Sarasvatí Secretário Geral da Hindu Dharma Acharya Sabha